Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
523 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 14,34g | Kolh.: 72,79g.
Frukost: POM Wonderful Pomegranate Arils (122g), Coffee. Lunch: Pizza with Meat, Butter Cake. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|