|
Omad öğününde max kaç kalori yenir
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 110,56g | Prot: 70,16g | Kolh.: 103,07g.
Middag: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kısır. Snacks/Annat: Taco, Pınar Labne. mer...
|
|
2218 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 16 minuter, Sömn - 7 timmar och 44 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Normal kalori ihtiyacından acık bırakman gerek 500 kalori kadar
19 dec 22 av medlem: son 3 kilo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilesPrower 's vikthistorik
|