Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 65,04g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Окей Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Окей Капуста Китайская. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Клубника, Яблоко, Банан, Клюква. Middag: Окей Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Solvie Protein Biscuits Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanivavik18 's vikthistorik
|