Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
631 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 30,06g | Kolh.: 74,20g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Русский, Макдоналдс Омлет, Сыр Российский, Кофе. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|