Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 57,99g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Scitec Nutrition Протеин, Творог 9%, Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|