Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 77,15g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Первым Делом Сыр Российский, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Первым Делом Сыр Российский. Snacks/Annat: Первым Делом Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|