Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1547 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 126,58g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Чай, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо, Вода. Lunch: Чай, Куриная Грудка на Гриле, Вода. Middag: Чай, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вода. Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский, Тимоша Козинак Арахисовый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|