Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 46,05g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Spar Roti, Chicken Breast, Cheddar Cheese , Olive Oil , Nestle Quality Street Chocolates, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|