|
lagi makan masakannya ibuk 🥰 masak sendirinya nanti aja
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 58,70g | Kolh.: 72,54g.
Frukost: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Roti Goreng. Middag: Telur, Tahu Kukus, Selada, Sosis Ayam, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Pakcoy, Bunga Pepaya. Snacks/Annat: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Roti Goreng. mer...
|
|
 Kommentarer
nasinya berapa sendok Kak?
16 dec 22 av medlem: cicipujiofficial
|
kak pakai aplikasi apa ya untuk edit gambarnya 😁
16 dec 22 av medlem: linaindah42
|
nasinya aku timbang kak, kalo berapa sendoknya gatau, biasanya aku pake nasi merah baru ini nasi puyih dan itu cuma 50gr
17 dec 22 av medlem: Jurnal Ayufa
|
kak lina. pake aplikasi canva kak disitu banyak pilihannya trmplate gratis hehehe
17 dec 22 av medlem: Jurnal Ayufa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jurnal Ayufa 's vikthistorik
|