Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
709 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 60,78g | Kolh.: 16,82g.
Frukost: Coffee with Cream. Middag: Apothic Red Wine, Rockfish Tilapia. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|