Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1789 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 86,85g | Kolh.: 186,20g.
Frukost: Сыр, Киевхлеб Булочка Малятко . Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлебец. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|