Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
257 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 13,11g | Kolh.: 30,19g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Буше Хлеб Заварной с Клюквой, Вареное Яйцо, Рузский Хлебозавод Хлеб Бородинский Солодовый, Соло Рикотта 40%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|