☕️☕️ Guten Morgen - es ist Freitag 💃
Habt ein schönes Wochenende und einen gemütlichen 4. Advent 🎄
65 kg Tappat hittills: 13,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 december 2022:
1792 kcal Fett: 76,30g | Prot: 47,18g | Kolh.: 224,91g.   Frukost: Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Middag: Bofrost Tomatensuppe, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Annat: Nestle Schoko Crossies. mer...
2230 kcal Träning: Dammsugning - 25 minuter, Vila - 6 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 45 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

43 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Danke, ebenfalls! ✨️🤗🕯🕯🕯🕯😊✨️ 
16 dec 22 av medlem: Chocoholic85

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


miem111 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.