Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
745 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 24,19g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Sandwich. Middag: Spaghetti, Bravo Spaghetti Sauce. Snacks/Annat: Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|