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656日目
ほんの少し戻りました
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50,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 december 2022:
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1267 kcal
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Fett: 35,51g | Prot: 69,07g | Kolh.: 177,55g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 大新食品株式会社 もちあられ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Middag: 大新食品株式会社 もちあられ, セロリ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 乾燥ゴマ, 白菜, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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