Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 38,80g | Kolh.: 239,86g.
Frukost: Pambazo, Sopes, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: ICEE Congelada Sabor Cereza, Barcel Palomitas Acarameladas, Ferrero Chocolate. Middag: Taco al Pastor. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|