Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 120,68g | Prot: 81,79g | Kolh.: 23,48g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Гхи, Арла Сыр Натура Сливочный, Extra Fish Форель Слабосолёная, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|