|
Сборная солянка на 360ккал из рисовой лапши, яиц, грибов, тунца + вчерашний салат из тунца.
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 73,03g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Питахайя, ВкусВилл Манго, Банановый кекс. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Салат с тунцом, Приготовленные Грибы, Голубой Тунец, Яйцо (Целое), Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Перекресток Окунь Морской Красный, Вино Сира. Snacks/Annat: Лента Питахайя. mer...
|
|
1419 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Simning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.n.a.m.o.r 's vikthistorik
|