Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
931 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 42,13g | Kolh.: 92,25g.
Frukost: Голубика, Помидоры, Lidl Arriba 85% Cacao, Billa Сыр Krolewski, Berger Колбаса , Lučina Linie, Tastino Хлеб. Lunch: Помидоры, Свои Куриное Мясо Отбивные, Pasta Zara Макароны, Kania Суп Гороховый, Помело. Snacks/Annat: Свои Слоеное Тесто с Шоколадом, Billa Hazelnut Chocholaté Spread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|