|
Yookk semangat yookk 2 kg lgi balikin ke 52 💪🏻
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
832 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 41,28g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Ayam Goreng. Middag: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmafitrianiiii 's vikthistorik
|