Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
411 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 19,10g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Naranjas. Lunch: Huevo Revuelto, Chorizo, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|