Visa kostkalendern, 13 december 2022:
1482 kcal Fett: 59,92g | Prot: 104,91g | Kolh.: 132,08g.   Frukost: Экомилк Сыр Творожный, Золотая Нива Хлеб Тостовый "Канапэ" Нарезка, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Middag: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Ortalli Aceto Balsamico Di Modena I. G. P. Бальзамический Уксус. Snacks/Annat: Мандарины, Першинский Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Yan Аппетитка. mer...
2089 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Skwwwo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.