Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 24,75g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Coffee-Mate Original, Naranjas, Manzana Verde, Piña. Lunch: Gamesa Saladitas , Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, La Costeña Ensalada de Verduras, McCormick Mayonesa (10g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|