Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
128,2 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 42,91g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Pepsi Pepsi, Fried Batter Dipped Mushrooms, Bacon. Lunch: York Peppermint Pattie (39g), Kraft Macaroni & Cheese Cup, Kroger Hard Salami, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Green String Beans, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|