Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 56,18g | Kolh.: 149,59g.
Frukost: Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura, Tomates, Queso de Cabra. Lunch: Puré de Papa, Aceite de Oliva, Papa Dulce, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Sandía, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Annat: Vivo Cereal Vivo Line, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Sandía, Naranjas, Guindas Rojas Ácidas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|