|
caminhada de hoje 40 minutos
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 61,99g | Kolh.: 118,94g.
Frukost: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Uva Itália, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Alface, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Hortifruti Pinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce Cozida. Snacks/Annat: Garoto Bombom Crocante. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jozysilva 's vikthistorik
|