Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 29,82g | Kolh.: 42,65g.
Frukost: Coffee with Cream. Middag: Kroger French Baguette, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Cobb Salad with Dressing. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|