Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
399 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 14,89g | Kolh.: 66,55g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Middag: Aldi Stollen, Haricots Verts(Congelés), Clémentines. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|