Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1577 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 147,39g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Konti Mone Молочный Трюфель, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Банан. Middag: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Сырники обычные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром. Snacks/Annat: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|