Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
131,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
660 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 41,21g | Kolh.: 22,64g.
Frukost: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Sokolow Gulasz Angielski, President Камамбер. Snacks/Annat: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мясная Лавка Салями Баварская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|