Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 97,87g | Prot: 79,00g | Kolh.: 31,99g.
Lunch: Pain d'épeautre, Auchan Comté, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Le Vieux Pané Vieux Pané , Avocat. Middag: Amandes, La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Lindt Excellence 100%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Foie Gras. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|