Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 48,58g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Gemüsesuppe, Gartenkrone Cornichons, Aoste Hähnchenbrustfilet, Aldi Butterkäse, Dulano Gekochter Schweinebauch, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Butter, Aldi Räucherlachs. Lunch: Gemüsesuppe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|