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Bon reprise de poids, mais bon après pas mal de semaines de laisser-aller et de "on verra demain" on va dire qu'il y a pas de surprise.
ON S'Y REMET FISSA !
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92,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2022:
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1127 kcal
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Fett: 62,43g | Prot: 45,69g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Mymuesli Muesli, Auchan Lait Écrémé, Celnat Flocons de Grand Epeautre. Lunch: Super U Pesto Rosso, Pâtes (Cuites), Ambrosi Burrata. Middag: Soupe de légumes. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone, Graines de Tournesol Décortiquées, Rians La Faisselle au Lait de Brebis. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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