Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1080 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 106,59g | Kolh.: 73,89g.
Frukost: Голубика, Красная Смородина, Евроопт Банан, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кабачковые оладьи с творогом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Евроопт Гранат, АВС Огурцы Маринованные, Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Желе томатно-творожное, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|