Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
572 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 27,67g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Милетто Творожный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_abasava 's vikthistorik
|