Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 37,22g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Славянка Конфеты Фрутландия, АТБ Скумбрия Соленая, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Майонез, Летний День Молоко 3,2%, Наш Лидер Печенье К Кофе, Братвурст Германская Свиная Сосиска. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|