Завтрак на 406кк: -яичный блинчик с творожным сыром и огурцом -протеиновая печенька( очень вкусная)😋 -кофе
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
2082 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 139,61g | Kolh.: 228,27g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Ёбатон Jamy Pie, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Венские Вафли, Растворимый Кофе (из Порошка), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хрен, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Едим Дома Заливное из Курицы. Middag: У Каждого Своя Деревня Кефирный Коктейль Манго-Маракуйя, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хрен, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Вафли Творожные, Пятерочка Груша Желтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.lait 's vikthistorik
|