Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1905 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 85,10g | Kolh.: 20,46g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Бекон. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Петмол Сливки 33%, Арла Сыр Натура Сливочный. Middag: Johnnie Walker Виски Red Label. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|