|
03:03 ~
bir şeyler atıştırmamak için 3. bardağımı içmekteyim.
geceye kalacaksam aksam yemegimi uyarlamam gerekiyordu.
kendime, bedenime saygı duymak zorundayım.
iyiyim. iyi gece- iyi geceler.
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
858 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 32,27g | Kolh.: 86,81g.
Frukost: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Middag: Büyük Hamburger, Patates Kızartması, Barbekü Sosu. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş). mer...
|
|