Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
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67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 december 2022:
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1656 kcal
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Fett: 64,55g | Prot: 64,95g | Kolh.: 193,11g.
Före frukost: Eau de Robinet. Frukost: Café. Efter frukost: Café. Lunch: Chabrior Pain de Mie Complet, Marque Repère Saucisses aux Lentilles. Efter lunch: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine, Thé Earl Grey. Middag: Paturette Crème Dessert au Café, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. mer...
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2803 kcal
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Träning:
Vila - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Google Fit - 11 timmar och 30 minuter. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Raconte des histoires à tes nouveaux grammes. Ainsi, ils n'auront pas envie de repartir... 😉
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Début de chansonnette pour accueillir mes nouveaux kg
🎼🎶🎶🎶🎶🎶
Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo
Ha tu verras tu seras bien là
Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo
Ha j'espère tu restera là
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Sur l'air de "ah qu'il est beau le lavabo" de lagaff... Ça le fait 👌
12 dec 22 av medlem: emy2222
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Danielcomplètementàl'ouest 's vikthistorik
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