Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
2372 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 116,48g | Kolh.: 235,01g.
Frukost: Сахар. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. Middag: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|