Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 48,28g | Kolh.: 80,83g.
Frukost: Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. Lunch: Aldi Butterkäse, Gartenkrone Cornichons, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. Middag: Gemüsesuppe. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|