vikapobeda01111981 's dagbok, 11 dec 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
87,9 kg Tappat hittills: 10,1 kg.    Kvarvarande: 23,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 december 2022:
968 kcal Fett: 34,02g | Prot: 48,07g | Kolh.: 122,72g.   Frukost: Икра Минтая, Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Папа Джонс Пицца Хот Дог. Middag: Изюм, Мандарины, Сметанин Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Филе Судака. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vikapobeda01111981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.