|
enak bangett, hampir aja nambah nasi
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 68,03g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Coklat Manis atau Gelap, Kismis (tanpa Biji), Kurma, Kacang Arab, Indomilk Susu SKM, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam, Tempe. Middag: Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu. Snacks/Annat: Padimas Roti Panggang Coklat, Kue Talam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|