Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
707 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 21,48g | Kolh.: 17,45g.
Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Цветная Капуста (Замороженная), Охотно Фарш Свиной . Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|