Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 129,23g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Глобино Балык Марочный , Faciaty Паста Сырная, Київхліб Супер Тост Темний, Bob Snail Десерт Вишня, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Куриное Филе, Сметана 15%, Space Ice Сырок Кокосовый, Scitec Nutrition Proteinissimo, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|