Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 60,97g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самотлор Хлеб Булочка Московская , Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|