Seiteneingang 's dagbok, 10 dec 22

Seiteneingang 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022

63 kg Tappat hittills: 8,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 december 2022:

1293 kcal

Fett: 29,42g | Prot: 39,06g | Kolh.: 211,61g. Frukost: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Lunch: Edeka Bio Gouda in Scheiben, Ja! Vollkorn Toastbrot . Middag: Baguette. mer...

1951 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 54 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 6 minuter. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Seiteneingang 's vikthistorik

Se komplett historik

Seiteneingang 's dagbok, 10 dec 22

Lämna en kommentar

Seiteneingang 's vikthistorik