|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 93,57g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Форель Слабосоленая Рыбный Мир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо, Цукини. Lunch: Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream. Middag: Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сыр Пармезан (Твердый), Раменский Мясокомбинат Филе Индейки, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие. Snacks/Annat: Важная Рыба Том Ям. mer...
|
|
 Kommentarer
Вафли выглядят феерично! Цукини? Как вы их готовите?🌹
10 dec 22 av medlem: Marina_777_Kapitan
|
10 dec 22 av medlem: SvetlanaKuts
|
На терке тру цукини , отжимаю, добавляю желток, взбитый белок, рубленный шпинат, рисовую муку на глаз. В этих еще немного тертого сыра есть.
11 dec 22 av medlem: tatianatix000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|