Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
527 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 19,92g | Kolh.: 59,43g.
Frukost: Palitos de Pan, Azúcar, Carnation Leche Evaporada, Café, Manzana, Flor de Calabaza, Queso Oaxaca, Aguacate, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ASICAPO10 's vikthistorik
|